Treinos personalizados
Fichas estruturadas, séries, repetições, carga, RIR, RPE, descanso e técnicas avançadas.
DISCIPLINA • CONSTÂNCIA • EVOLUÇÃO
Seu treino. Sua evolução. Seus resultados.
Uma experiência completa para acompanhar treinos, cargas, evolução física, recordes, metas, agenda e gestão profissional em um único ambiente.
O ALVES PERSONAL foi concebido para organizar toda a jornada: avaliação inicial, ficha, execução, cargas, séries, recordes, metas, medidas, agenda e situação financeira — com separação de permissões para aluno, personal e administração.
Fichas estruturadas, séries, repetições, carga, RIR, RPE, descanso e técnicas avançadas.
Pesquisa por grupo muscular, equipamento e nível de dificuldade.
Histórico de cargas, volume, medidas e indicadores de progresso.
Detecção de PR com experiência visual de conquista por 5 segundos.
Acompanhamento de consistência, frequência, treinos e conquistas.
Sessões, avaliações, disponibilidade, cancelamentos e histórico.
Planos, mensalidades, pagamentos, recibos e regras de acesso.
Experiência PWA preparada para smartphone, tablet e desktop.
Cadastro seguro e aceite dos termos.
Organize perfil, avaliação e plano de treinamento.
Salve séries, carga, repetições e esforço percebido.
Histórico, volume, recordes, metas e indicadores.
Os preços são administráveis e nunca ficam fixos no código.
Plano interno exclusivo para desenvolvimento, homologação e testes do ALVES PERSONAL. Sem cobrança.