Peso Atual
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kg
IMC
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Meta de Peso
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kg
Índice Evolução
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pontos
Controle de Peso
Evolução do IMC
Treino Semanal — Metas e Progressos
Seg
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Ter
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Qua
--
Qui
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Sex
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Sáb
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Dom
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0%
Índice de Evolução Geral
Progresso
0%
Distribuição de Macronutrientes
Zonas de Frequência Cardíaca
Dados do Aluno
Resultados Calculados
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IMC
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TMB (kcal)
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Gasto Calórico
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FC Máxima
Macronutrientes Diários Recomendados
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Calorias (kcal)
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Proteínas (g)
--
Carboidratos (g)
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Gorduras (g)
Zonas de Frequência Cardíaca
Histórico de Avaliações
Montagem de Treino
Peito
| Exercício | Séries | Repetições | Carga (kg) | Descanso (s) | Carga Total |
|---|
Treinos Salvos
Macronutrientes Diários Recomendados
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Calorias
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Proteínas
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Carboidratos
--
Gorduras
Resumo Diário
0
Total Calorias
0
Total Proteínas
0
Total Carboidratos
0
Total Gorduras
Mensalidade
R$ 149,90
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